Balance Boards begegnen einem derzeit überall, sei es auf Social Media, im Wohnzimmer der besten Freundin/ des besten Freundes oder den Zimmern der eigenen WG-Mitbewohner. Du hast dich bestimmt schon gefragt, was es mit dem Hype um die Boards auf sich hat, sprich, welche Vorteile und Besonderheiten ein solches Balance Board mit sich bringt, ob sich eine Anschaffung lohnt und vor allem: gibt es das eigentlich auch in nachhaltig?  

Ja, gibt es 💪 In diesem Blogartikel stellen wir dir ein solches Balance Board vor und zeigen dir Vorteile sowie Einsatzmöglichkeiten.

 Zwei mal das Brett übereinander gelegt

Das.Brett, das die (Um-)Welt bedeutet  

Vielleicht hast du schon das Balance Board von der Leipziger Marke TicToys in unserem Onlineshop entdeckt. Das.Brett ist ein einfaches, aber vielseitiges Trainingsgerät und darüber hinaus auch noch nachhaltig! 

Das.Brett wird in Deutschland unter fairen Bedingungen und aus natürlichen Materialien gefertigt. Genauer gesagt, aus heimischem Buchenholz. Für die Veredelung des Holzes wird ein natürlicher Lack von der schwäbischen Alb verwendet, der frei von Weichmachern und giftigen Stoffen ist.

Holz des Balance Boards das.Brett

Balance Board das.Brett bei der Herstellung

Für jeden Geschmack etwas dabei

Das.Brett ist in verschiedenen Ausführungen erhältlich. So gibt es beispielsweise eine Ausführung mit Kork, der aus Portugal stammt. Dieser bietet dem Balance Board einen guten Schutz, falls man dieses nicht auf einen Teppich oder eine Sportmatte stellen kann und verhindert ein mögliches Wegrutschen des Boards. Das.Brett gibt es auch ganz klassisch ohne Kork und ist darüber hinaus in natur geölt, klar oder farbig lackiert erhältlich. Ob schwarz, rot, mint, grün oder gelb - du hast die Qual der Wahl! TicToys bietet sogar ergänzend zum Board noch die dazu passenden Handgriffe aus Kork an (die.Rollen), die dir einen besseren Halt ermöglichen.

Das.Brett in schwarz mit Korkstreifen auf dem KopfDas.Brett in grün ohne Kork von VorneDas.Brett in rot auf der Seite liegend

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Was kann man mit dem Board alles machen? 

Mit dem Balance Board kannst du Yoga, Kraft- und Stabilisationsübungen durchführen 🤸‍♀️🧘‍♂️ und damit deine Balance, dein Körpergefühl sowie deine Muskeln trainieren. Vielleicht hast du schon vom sogenannten “Brettyoga” gehört? Egal, ob Anfänger oder erfahrener Yogi: Das.Brett ist vielseitig einsetzbar und eine tolle Unterstützung oder Abwechslung bei der Ausführung deiner Yoga-Übungen und Asanas. Du trainierst dadurch ganz nebenbei deinen Beckenboden und deine Tiefenmuskulatur. 

Yoga-Übung mit dem Balance Board das.Brett von TicToysSchneidersitz auf dem Balance Board das.Brett Yoga-Übung auf dem Balance Board das.Brett

Aber nicht nur Yogis profitieren von dem Balance Board, denn dieses lässt sich auch ganz wunderbar in deine Fitnessroutine integrieren, indem du z.B. klassische Kraftübungen damit ausführst. Dafür musst du das Board einfach umdrehen und schon hast du dein eigenes, kleines Fitnessstudio zuhause. Wenn dir mal nicht nach großem Sportprogramm ist, kannst du dich auch  einfach so auf das Balance Board stellen und durch das Ausbalancieren ganz leicht dein Gleichgewicht sowie deine gesamte (!) Körpermuskulatur trainieren 💪 – selbst kleinere Muskelgruppen, die sonst eher selten beansprucht werden, werden durch das.Brett gefordert. Die Übung kannst du ganz bequem im Homeoffice oder z.B. beim Bügeln durchführen.

Crunches mit dem Balance Board das.BrettDynamische Fitnessübung mit das.Brett

In der dem Produkt beiliegenden Anleitung findest du 40 Yoga- und 25 Fitness-Übungen. Probier's doch mal aus und stell dir dein eigenes Sportprogramm zusammen! 

Das Balance Board eignet sich auch hervorragend für Rehabilitations- und Therapiezwecke, da es u.a. die Rückenmuskulatur trainiert und Verspannungen vorbeugt. Darüber hinaus ist es auch eine kreative Spielmöglichkeit für Kinder, die ihnen Bewegung verschafft, ihre Balance trainiert und ein phantasievolles, freies Spielen ermöglicht. 

  Balance-Übung mit dem Balance Board das.Brett

Wo kann man das.Brett kaufen?

Das.Brett erhältst du in unserem Onlineshop. Dort findest du im Moment die klassische Ausführung sowie die mit Kork. Solltest du Handgriffe bevorzugen, bestell dir einfach die.Rollen von TicToys dazu.

Das.Brett Balance Board vom Hersteller Tictoys in Nahaufnahme

Das.Brett stellt eine nachhaltige und abwechslungsreiche Bewegungsmöglichkeit für Groß und Klein dar und somit auch ein gern gesehenes Geschenk bei Familie und Freunden! 😊  

Wir hoffen, wir konnten dir den Zauber des Balance Boards ein wenig näherbringen und dich ebenfalls dafür begeistern! Wir sind einfach jedes Mal hin und weg, wenn wir Produkte entdecken, die nicht nur dem Menschen, sondern auch der Umwelt guttun, und die mehr Nachhaltigkeit im Sport ermöglichen.😍 


Wir wünschen dir viel Spaß beim Ausprobieren 

dein PLANETICS Team 💚🌍